Погружение в ледяную воду — серьёзное испытание для организма, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и внимательно относиться к своему самочувствию

Погружение в ледяную воду серьёзное испытание для организма, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и внимательно относиться к своему самочувствию.

Крещенские купания противопоказаны беременным женщинам, детям, пожилым людям, а также тем, кто имеет хронические заболевания.

Ознакомьтесь с основными правилами безопасности при купании в крещенской купели и берегите своё здоровье.