Погружение в ледяную воду — серьёзное испытание для организма, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и внимательно относиться к своему самочувствию.
Крещенские купания противопоказаны беременным женщинам, детям, пожилым людям, а также тем, кто имеет хронические заболевания.
Ознакомьтесь с основными правилами безопасности при купании в крещенской купели и берегите своё здоровье.
