Пикантная закуска: капуста с маринованной свеклой всего за 30 ккал

3 февраля 2026, 07:06

Капуста с маринованной свеклой это не просто блюдо, а настоящая находка для любителей легких и полезных закусок. Всего 30 ккал на порцию, и вы получаете яркий, хрустящий вкус, который украсит ваш стол.

Нравится всем без исключения

Эта закуска пленяет своим насыщенным цветом и свежестью. Рубиновая маринованная капуста с нежными кусочками свеклы идеально сочетается как с мясными блюдами, так и с вегетарианскими деликатесами. Она также порадует вас быстро приготовлением и долгим сроком хранения. Вкус напомнит о теплых семейных вечерах, когда вкусные заготовки готовились по бабушкиным рецептам.

Ингредиенты для вашего стола

  • 1 кг белокочанной капусты
  • 2 средние свеклы
  • 1 морковь
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 1 л воды
  • 2 ст. ложки соли
  • 3 ст. ложки сахара
  • 100 мл уксуса 9%
  • 3 ст. ложки подсолнечного масла

Приготовление пошагово

  • Начните с нарезки капусты крупными полосками.
  • Добавьте нарезанные полукружья свеклы и натертую морковь.
  • Выставите овощи слоями в стеклянной или эмалированной емкости, чередуя с зубчиками чеснока.
  • Приготовьте маринад: вскипятите воду, добавьте соль, сахар, уксус и масло. Хорошо перемешайте до полного растворения.
  • Залейте овощи горячим маринадом и накройте крышкой или подходящей тарелкой.
  • Оставьте на сутки при комнатной температуре для настаивания.
  • Через 24 часа капуста приобретет красивый бордовый оттенок и станет приятно хрустящей. Храните заготовку в холодильнике, чтобы наслаждаться ею долгое время.

    Источник: INFOX.ru
    Больше новостей на Kaluga-news.ru