Паровой омлет: Легкий и питательный завтрак для всей семьи

Паровой омлет это не просто завтрак, а настоящая находка для тех, кто ценит здоровье и вкус. Эта легкая и сытная блюда идеально подходит для начала дня, заряжая энергией и поднимая настроение.

Ингредиенты для парового омлета

• Яйца 4 шт.
• Молоко 100 мл
• Соль 23 щепотки
• Сливочное масло 10 г

Этапы приготовления парового омлета

Приготовление парового омлета это увлекательный процесс, который не займет много времени. Вот как можно сделать его наилучшим образом:

• Начните с того, что аккуратно разбейте яйца в миску. Это главный компонент, который задает нам тон всего блюда.
• Добавьте к яйцам молоко, посолите по вкусу и тщательно взбейте все венчиком до получения однородной массы.
• Чтобы омлет был особенно нежным, процедите яичную массу через сито, избавляясь от крупных частей.
• Подготовьте форму для омлета: смажьте ее сливочным маслом, а затем вылейте туда яичную смесь, высота которой не должна превышать 35 см.
• Теперь наступает важный момент: приготовление на пару. Выберите подходящую посуду это может быть пароварка или даже кастрюля с дуршлагом. В этом случае налейте немного воды на дно кастрюли, поставьте дуршлаг на место и поместите в него форму с омлетом.
• Закройте крышкой и готовьте омлет в течение 4060 минут. В результате вы получите массу, которая должна быть равномерно плотной и приятно пахнущей.

Этот паровой омлет станет отличным началом дня для всей семьи, наполняя их организм полезными веществами и великолепным вкусом. Приятного аппетита!