А вы можете удерживать равновесие стоя на одной ноге?

Наш эксперт по лечебной физкультуре и кинезиотерапии Татьяна Абрамова рассказывает о возможности координировать своё тело. Это поможет вам в профилактике падений, укреплении мышц-стабилизаторов и улучшении работы мозга.