Почему надо спать и есть завтрак, объяснил доктор Мясников

Почему надо спать и есть завтрак, объяснил доктор Мясников

Александр Мясников объяснил, что какие факторы могут спровоцировать ожирение. Их оказалось всего пять.

Первым из них он назвал генетику. Эту предрасположенность может усугубить вес женщины при беременности и употребляла ли она в этот период сигареты. Если были оба фактора, то риск, что у ребенка будет избыточная масса тела возрастает.

Третьим фактором теледоктор назвал режим питания, подчеркнув, что отказ от завтрака грозит сбоем гормональной системы.

Также заполучить ожирение рискуют и те, кто постоянно недосыпает.

Завершили антирейтинг антибиотики, из-за которых уничтожается микробиом человека. Этот фактор также может привести к лишнему весу, рассказал врач в эфире своего шоу «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».

Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».

Источник: Городовой

Лента новостей