Вкусный зеленый коктейль

Вкусный зеленый коктейль

Летние дни подталкивают нас искать легкие и освежающие решения для утоления жажды. Один из лучших вариантов – зеленый коктейль, который сочетает в себе полезные фрукты и овощи, создавая не только вкусный, но и питательный напиток. Готовим вместе!

Необходимые ингредиенты

  • 3 киви;
  • 200 г зеленого винограда без косточек;
  • 1 апельсин;
  • 2 стакана воды;
  • 1 лист алоэ;
  • 5 штук салата лолла-росса.

Этапы приготовления

  • Приготовить все ингредиенты: тщательно вымыть и подготовить к использованию.
  • Очистить фрукты и нарезать их на небольшие кусочки.
  • В блендере смешать нарезанные фрукты до получения однородной массы.
  • Отделить кожицу от листа алоэ вера.
  • Добавить прозрачную массу алоэ в блендер вместе с фруктами.
  • Смешивать все компоненты до получения однородного коктейля.
  • Залить готовый напиток в стакан.
  • Коктейль готов к подаче!
  • Такой зеленый коктейль не только порадует вкусовые рецепторы, но и станет источником множества витаминов и минералов. Идеальное решение для тех, кто хочет поддерживать здоровье и оставаться активным в жаркие дни!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей