Летний салат в мексиканском стиле

Летний салат в мексиканском стиле

Салат в мексиканском стиле, который идеально сочетается с мясными блюдами, приготовленными на гриле, станет настоящей находкой для любителей пикников и летних вечеринок на свежем воздухе. Этот яркий и насыщенный салат легко приготовить, и он обязательно удивит ваших гостей.

Халапеньо: любимый перец мексиканцев

Халапеньо – один из самых популярных видов перца в мире, родом из Мексики. Этот перец, названный в честь города Халах (Xalapa) в штате Веракрус, известен своим умеренным, но заметным уровнем остроты, что делает его отличным ингредиентом для множества блюд. В длину плоды достигают 5-9 сантиметров и могут менять цвет с зеленого на красный по мере созревания, становясь слаще и острее.

Перец халапеньо используется в разных формах: свежем, маринованном, копченом (известном как чипотле) и сушеном. Он отлично подходит для соусов сальса, начинок для тако и буррито, а также может добавляться в супы и рагу. Кроме того, халапеньо славится своими полезными свойствами, включая витамины A и C, а также капсаицин, который, как считается, способствует улучшению обмена веществ и пищеварения.

Приготовление салата: пошаговый процесс

Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Кукуруза – 2 початка;
  • Сливочное масло – 1 ст. л;
  • Соль и черный перец – по вкусу;
  • Чеснок – 1-2 дольки;
  • Перец халапеньо – половина перца;
  • Мед – 2 ч. л;
  • Красный лук – 0.5 стакана;
  • Авокадо – 1 крупный;
  • Лайм – 1 средний;
  • Кинза – 0.5 стакана;
  • Фета – 0.5 стакана.

Следуйте этому рецепту:

  • Осторожно очистите кукурузные початки от листьев и срежьте зерна.
  • Если халапеньо не удается найти свежим, используйте консервированный. Удалите семена и нарежьте половину.
  • Порежьте красный лук. Разогрейте сливочное масло на сковороде, добавьте кукурузу и обжаривайте 5 минут, время от времени помешивая.
  • Добавьте нарезанный чеснок и готовьте еще 1-2 минуты.
  • Влейте мед, добавьте лук и халапеньо, готовьте 1 минуту.
  • Извлеките мякоть авокадо, нарежьте и добавьте в миску. Выложите содержимое сковороды, добавьте сок лайма и раскрошенный сыр фета. Перемешайте.
  • Такой салат можно подавать как теплым, так и холодным. Его слегка острая нотка, аромат и питательные вещества сделают его отличным дополнением к вашему барбекю.

    Источник: На кухне тетушки Хельги

    Лента новостей