Джейн Фонда, икона кино и активистка, известная своей любовью к прекрасному алкоголю, в разные годы приобрела репутацию любительницы бокала вина или ледяного мартини. Однако, в интервью CBS News она неожиданно раскрыла, что приняла решение отказаться от алкоголя в 84 года. Фонда объяснила, что с возрастом алкоголь стал оказывать на нее негативное влияние: «После одного мартини я чувствую себя наполовину разбитой на утро». Тревога о последствиях для здоровья заставила ее пересмотреть свои привычки, пишет канал "Женщина после 50".
Зависимость от возраста и здоровья
Ученые объясняют этот феномен изменением биохимии организма с течением времени. То, что когда-то приносило радость и поддержку, в зрелом возрасте может стать неприемлемым. Кроме того, исследования, опубликованные в уважаемом медицинском журнале "The Lancet", показывают, что даже минимальное потребление алкоголя не приносит пользы, а может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и рака, особенно у женщин.
Бабушка и ее наливка: другой взгляд на алкоголь
На фоне истории Джейн Фонда, жизненный пример другой женщины, бабушки автора, добавляет коррективы. В возрасте 93 лет она каждодневно наслаждается маленьким бокалом домашней наливки во время обеда. Это традиция, которая делает ее счастливой: «Наливка поднимает мне настроение и улучшает аппетит», — делится она. Скажем прямо, ее аппетит может соперничать с аппетитом здоровых молодых людей!
Эта ситуация демонстрирует, что рассуждения о вреде или пользе алкоголя в пожилом возрасте часто становятся сложными. Лучший подход — это умеренность и анализ индивидуальных особенностей организма. В конечном счете, единственный верный путь в этом вопросе — прислушиваться к своему телу и находить баланс.
