Осенний уют на тарелке

Осенний уют на тарелке

Минестроне — это не просто суп, а настоящий кулинарный шедевр, воплощающий warmth итальянской домашней кухни. Это блюдо, которое никогда не повторяется, имеет множество вариантов, и каждый дом имеет свой уникальный рецепт, передаваемый из поколения в поколение. В осенний период капуста великолепно дополнит этот суп, придавая ему густоту и неповторимый вкус, а также значительную питательную ценность.

Традиции минестроне

Итальянцы считают минестроне супом, который можно готовить из того, что есть под рукой. Его корни уходят в древность, когда крестьяне использовали овощи из своего сада и добавляли к ним свежие травы. Постепенно это блюдо обогатилось новыми ингредиентами, такими как фасоль, томаты и макароны, но основная черта — яркость и насыщенность вкуса — осталась неизменной. Капуста в минестроне занимает важное место, добавляя не только мягкость бульона, но и гармонию с другими овощами, такими как морковь, лук и сельдерей.

Ингредиенты для восхитительного супа

Для приготовления ароматного минестроне с капустой потребуется:

  • Капуста (белокочанная или савойская) — 300 г;
  • Морковь — 2 шт.;
  • Репчатый лук — 1 шт.;
  • Сельдерей — 2 стебля;
  • Картофель — 2 шт.;
  • Цукини или кабачок — 1 шт.;
  • Стручковая фасоль — горсть;
  • Томаты в собственном соку — 400 г;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Оливковое масло — 2 ст. л.;
  • Зелень (петрушка, базилик) — по вкусу;
  • Соль, перец, итальянские травы — по вкусу;
  • Паста мелких форм или рис — 50–70 г;
  • Для подачи — тертый пармезан.

Этапы приготовления

  • Подготовка овощей: мелко нарезать лук, морковь и сельдерей, обжарить на оливковом масле до мягкости для создания базового аромата.
  • Добавить томаты и немного уварить, чтобы получить насыщенную основу.
  • Добавить картофель, капусту, фасоль и кабачок, залить водой или овощным бульоном и варить 20–25 минут.
  • За 10 минут до завершения добавить пасту или рис, приправить солью, перцем и итальянскими травами.
  • Подача: разлить по тарелкам, украсить свежей зеленью и тертым пармезаном.
  • Минестроне с капустой — это не просто суп, а кулинарное путешествие по Италии с теплом и уютом, которое особенно ощущается в осенние вечера. Он объединяет простоту и элегантность, насыщая обеденные моменты яркими вкусовыми впечатлениями.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей