Каждый из нас слышал рекомендации о том, как важно пить воду, однако вопросы о том, как и когда это делать, часто остаются без внимания. Профессор Кацудзо Ниши, японский врач и целитель, предостерегал от невинных на первый взгляд привычек, связанных с употреблением воды, которые могут навредить организму. Он считал, что здоровье создается из мелочей, и относился к каждому аспекту — от физических потребностей до эмоционального состояния — с большой внимательностью, сообщает Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
Употребление воды во время еды: вредные последствия
По мнению профессора Ниши, пить воду во время еды — это не просто непривычка, а серьезный шаг назад для пищеварительной системы. Он предупреждал, что эта привычка может отравить организм, разбавляя желудочный сок и замедляя процесс переваривания.
"Человек, который пьет воду во время еды и сразу после нее, отравляет себя самого".
Когда в желудке идет процесс пищеварения, выделяются ферменты и соки, необходимые для расщепления пищи. Добавление воды может нарушить этот процесс, ведя к вздутию и дискомфорту. Подумайте о кухне, где кто-то добавляет ведро воды в соус — результат получается далеким от идеала.
Сила воды и ее влияние на здоровье
Профессор Ниши подчеркивал, что вода не просто жидкость, а мощное средство, способное активизировать силы организма к самовосстановлению. Она участвует во всех метаболических процессах, очищает организм и поддерживает баланс.
"Вода может унести самую страшную болезнь".
Однако для достижения этого эффекта важно не только качество воды, но и время ее употребления. Пить воду оптимально за 20–30 минут до еды и через 1–2 часа после, чтобы не мешать естественным процессам.
Как правильно пить воду: советы профессора Ниши
- Не употребляйте воду во время еды — это нарушает пищеварение.
- Используйте чистую фильтрованную воду, чтобы избежать хлорированных примесей.
- Перед каждым глотком благодарите природу за этот источник жизни.
- Слушайте своего тела — каждый организм уникален, и реакция на воду может отличаться.
Следуя простым, но важным рекомендациям профессора Ниши, можно значительно улучшить качество жизни. Здоровье начинается с осознанного отношения к элементарным вещам, и вода, как основа жизни, занимает среди них особое место.
