Желаете побаловать себя и любимыми сладостями, но избегаете сахара? Морковные конфеты без добавленного сахара могут стать идеальным вариантом! Эти лакомства полны натуральной сладости и питательных веществ, так что вы сможете наслаждаться ими без угрызений совести, пишет Дзен-канал "Кулинарные записки обо всём".
Почему стоит попробовать?
Приготовление этих конфет не займет много времени, а результат порадует каждому. Они идеально подходят для тех, кто хочет следить за своим здоровьем, не отказываясь от сладкого. Но стоит помнить о мере: несмотря на их пользу, рекомендуем ограничиться двумя конфетами в день, так как даже натуральные сладости могут быть калорийными.
Ингредиенты для морковных конфет
- 150 г молоденькой и сочной моркови (натертой на мелкой терке)
- 100 г фиников без косточек или сушеной клюквы
- 1 ч.л. свежей апельсиновой цедры
- 4-5 кусочков кураги
- 100 г грецких орехов (по желанию, можно заменить на 3 ст.л. овсяных хлопьев)
- 35 г кокосовой стружки
- 0,5 ст.л. молотой корицы
- На кончике ножа молотого мускатного ореха
- Щепотка соли
- Кунжут по желанию для украшения
Пошаговый процесс приготовления
Эти вкусные и полезные конфеты могут стать отличным дополнением к чаю или кофе. Наслаждайтесь их натуральным вкусом и пользой, даря себе маленькие радости без вреда для здоровья!
